Ce que votre enfant va vivre au CRAC
Au Cocody Rugby Abidjan Club (CRAC), chaque enfant découvre bien plus qu’un sport.
Il apprend à jouer en équipe, à gagner en confiance et à progresser dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Au fil des entraînements, il développe la confiance en lui, le goût de l’effort, l’esprit d’équipe et le plaisir du jeu.
L’objectif n’est pas seulement de jouer au rugby, mais de grandir à travers lui.
Un sport qui forme les enfants pour la vie
Le rugby est un sport complet qui développe bien plus que des capacités physiques.
Au Cocody Rugby Abidjan Club (CRAC), votre enfant apprend à :
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gagner en confiance
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respecter les autres et les règles
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évoluer en équipe
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canaliser son énergie
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se dépasser dans un cadre positif
Chaque entraînement est construit pour allier plaisir, progression et sécurité.
Une progression structurée et encadrée
L’École de Rugby du CRAC est organisée en catégories d’âge de 4 à 16 ans. Cela permet :
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un apprentissage progressif
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des groupes adaptés au niveau et à l’âge
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une évolution en toute sécurité
Chaque vendredi, les enfants progressent à leur rythme. Au fil de la saison, ils développent leurs qualités motrices, apprennent les fondamentaux du rugby et découvrent progressivement comment jouer ensemble.
U6 - 4 à 6 ans
Maîtriser les premiers gestes
À cet âge, tout commence par le plaisir de jouer. Les enfants développent leur motricité, apprennent à courir, changer de direction, s’arrêter, esquiver et manipuler le ballon. Ils découvrent progressivement les premières règles du jeu, l’écoute et le partage avec les autres.
Objectif : prendre confiance, aimer bouger et découvrir le rugby.
U8 – 7 à 8 ans
Découvrir le rugby en s’amusant
Les enfants consolident les bases : courir avec le ballon, faire une passe, réceptionner, éviter un adversaire et avancer vers l’espace libre. Les jeux collectifs leur permettent aussi de comprendre les premières notions d’attaque, de défense et de coopération.
Objectif : acquérir les gestes essentiels tout en développant l’esprit d’équipe.
U10 – 9 à 10 ans
Jouer ensemble
Les joueurs perfectionnent les passes, les courses, les changements de direction et les premiers gestes défensifs. Ils apprennent à observer le jeu, à se démarquer, à soutenir un partenaire et à faire des choix simples en situation de jeu.
Objectif : comprendre que le rugby se joue à plusieurs et commencer à prendre des décisions.
U12 – 11 à 12 ans
Comprendre le jeu
Le joueur développe sa maîtrise technique et commence à mieux comprendre les principes du rugby : avancer, conserver le ballon, soutenir, défendre et récupérer. Les situations de jeu deviennent plus structurées et permettent de travailler la prise d’information et les choix collectifs.
Objectif : devenir un joueur plus autonome, capable de comprendre et de participer au jeu.
U14 – 13 à 14 ans
Développer sa technique et sa lecture du jeu
Les joueurs approfondissent les fondamentaux techniques et commencent à construire une véritable compréhension collective du rugby. Ils travaillent le placement, le soutien, la défense, la circulation du ballon et les choix tactiques selon les situations.
Objectif : gagner en maîtrise, en autonomie et en intelligence de jeu.
U16 – 15 à 16 ans
Se préparer au rugby des grands
Les joueurs perfectionnent leur technique individuelle et développent leur compréhension tactique. Le travail porte notamment sur la qualité des passes et des courses, le jeu au contact, la défense, le placement et la capacité à prendre des décisions sous pression.
Une attention particulière est également portée à la préparation physique adaptée à l’âge, à la sécurité et à l’autonomie du joueur.
Objectif : devenir un joueur complet et se préparer progressivement aux exigences du rugby des catégories supérieures.
Une école de rugby structurée et reconnue
Le Cocody Rugby Abidjan Club (CRAC) accueille aujourd’hui une centaine d’enfants licenciés. Cette croissance repose sur :
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un encadrement sérieux
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une organisation structurée
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une vraie passion du rugby
Chaque enfant évolue dans un environnement stable et motivant.
Informations pratiques
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Âges : de 4 à 16 ans
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Niveau : débutants et confirmés
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Encadrement : éducateurs diplômés et passionnés
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Lieu : Abidjan - Lycée Classique de Cocody
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Jour d’entrainement : vendredi
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Horaires : en soirée, peuvent varier selon les catégories
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Équipement : maillot et short d’entraînement fournis par le club, le reste est en général disponible à Décathlon
L’école est ouverte à tous les enfants souhaitant découvrir ou pratiquer le rugby.
Bien plus que des entraînements
En rejoignant le CRAC, votre enfant vit une véritable aventure sportive.
Les jeunes joueurs participent notamment au Tournoi National du CRAC, unique tournoi de rugby organisé en Côte d’Ivoire .
Mais aussi à des :
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événements sportifs toute l’année
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rencontres avec d’autres clubs
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stages et initiations avec des clubs partenaires (Stade Toulousain, Niort Rugby Club)
Une expérience qui marque les enfants et les fait grandir.
Au Cocody Rugby Abidjan Club (CRAC), nous formons des enfants confiants, solidaires et épanouis grâce au rugby.
Rejoignez l’École de Rugby du CRAC dès maintenant.
Catégorie | Mardi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
U6-8 | 17h15-18h45 | ||
U8-10-12-14-16 | 17h15-18h45 |
Les équipes
U6
U8
U10
U12
U14
U16
Un encadrement passionné et engagé
L’École de Rugby du CRAC est animée par une équipe engagée, composée de passionnés de rugby et d’éducation.
Sumaoro Bakayoro et Marie-Hélène Richard co-dirigent notre école de rugby.
Bakary Soumahoro, co-directeur de l’école de rugby du CRAC, est une figure reconnue du rugby ivoirien. Fort d’une solide expérience au sein de la Fédération Ivoirienne de Rugby, il a notamment occupé des fonctions de sélectionneur des équipes nationales U20 et de cadre technique, contribuant activement à la formation et à l’émergence de jeunes talents à l’échelle nationale.
Engagé dans le développement du rugby en Côte d’Ivoire, il a également participé à l’encadrement des Éléphants lors de compétitions continentales, apportant son expertise au plus haut niveau.
Aujourd’hui au CRAC, il met toute son expérience, sa rigueur et sa passion au service des enfants, avec une ambition claire : transmettre les valeurs du rugby, former des joueurs épanouis et accompagner chaque jeune dans sa progression.
Marie-Hélène Richard est une professionnelle reconnue de l’éducation en Côte d’Ivoire. Forte de plus de 30 ans d’expérience dans l’enseignement à Abidjan, elle a accompagné des générations d’enfants en plaçant toujours l’épanouissement, la confiance et le respect au cœur de son approche.
Engagée dans la transmission et le développement des jeunes, elle veille à offrir un cadre structuré, bienveillant et adapté à chaque enfant, en lien avec les exigences du sport et de la vie en équipe.
Au CRAC, elle met toute son expérience, sa rigueur et sa passion au service des enfants, avec une ambition commune : transmettre les valeurs du rugby, former des joueurs épanouis et accompagner chaque jeune dans sa progression.
Au-delà de l’apprentissage du rugby, avec les éducateurs du CRAC, ils transmettent :
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des valeurs fortes
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un esprit d’équipe
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une discipline positive
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le goût de l’effort
La sécurité, l’écoute et la progression de chaque enfant sont au cœur de notre approche. Chaque jeune est suivi, encouragé et valorisé dans sa progression.
MARIE-HÉLÈNE RICHARD
Co-directrice de l’EDR
BAKARY SOUMAHORO
Co-directeur de l'EDR
KOUAME KOUADIO ELISE
U6
TOSSAVI ALMEDOZRO
U6
LEGRE ROSE
U6
BAKAYOKO AICHA
U8
TIEMOKO FIDEL
U8
TIMITE NOGOZONE
U8
TRAORE NATHAO
U10
VAH BI WILSON
U10
MAMA CHERIFA
U10
DOUMBIA ALI
U12
TOURE AWA
U12
ORIYOMI HABIB
U12
TRAORE SEYDOU
U14
OUATTARA RAICHA
U14
ADAMS KOUSSOUBE
Aide-soignant
ZEIMAN FRANCIS
360
KALOU JEAN-EUDES
Maquis
CECE PIVOT
Intendant
Foire aux questions
Vous vous posez des questions sur l’École de Rugby du Cocody Rugby Abidjan Club (CRAC) ?
Nous avons regroupé ici les réponses aux questions les plus fréquentes des parents : âge, inscription, sécurité, encadrement ou encore déroulement des entraînements.
L’objectif est simple : vous informer clairement et vous aider à inscrire votre enfant en toute confiance.
