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⭐️Les secrets du rugby avec Cracky

il y a 2 jours
2 min de lecture

Aujourd’hui, Cracky t’apprend à… éviter un défenseur !


Tu sais maintenant comment bien tenir ton ballon, faire une passe à tes copains et courir avec le ballon. Mais au rugby, quand tu avances, il peut arriver qu’un défenseur se trouve juste devant toi ! Pas de panique ! 😜


Il ne faut pas toujours foncer tout droit…

Le secret de Cracky : change de direction !


Pour éviter un défenseur, tu peux :

👀 Regarder devant toi pour voir où il se trouve.

↔️ Changer rapidement de direction pour passer à côté.

Accélérer quand tu as trouvé un espace.

🏉 Garder ton ballon bien près de toi pour ne pas le perdre.

Parfois, une petite feinte suffit à faire croire au défenseur que tu vas partir d’un côté… alors que tu pars de l’autre ! 😉


Le petit conseil de Cracky

Au rugby, tu n’as pas besoin de foncer tout droit pour avancer ! Regarde, observe et choisis le meilleur chemin.



Le petit défi de Cracky 🏉

Avec des plots, imagine qu’un plot est un défenseur. Cours avec ton ballon vers lui, puis :

  1. change de direction au dernier moment ;

  2. accélère après l’avoir évité ;

  3. continue ta course jusqu’à la ligne.

Et si tu veux rendre le défi encore plus amusant, demande à un copain de jouer le rôle du défenseur !


Pourquoi c’est important ?

Parce qu’au rugby, savoir avancer avec le ballon c’est bien… mais savoir trouver un chemin quand un défenseur arrive, c’est encore mieux !

Et surtout, rappelle-toi : tu n’as pas besoin d’être le plus fort. Il faut être malin, rapide… et regarder autour de toi ! 


Le petit secret de Cracky

Un défenseur attend souvent que tu ailles tout droit… alors surprends-le ! 😜


Alors, les petits Cracky et les petites Crackette, prêts à faire des crochets ?


Apprends, joue, progresse… et surtout, amuse-toi ! 




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