Le club

Aujourd’hui est un jour un peu spécial au CRAC puisque nous célébrons l’anniversaire de deux personnes qui contribuent chaque jour à faire vivre notre club : Marie-Hélène et Élisé. Marie-Hélène, co-directrice de notre École de Rugby, accompagne avec passion les enfants, les familles et les éducateurs. Grâce à son énergie et à son engagement, notre École de Rugby continue de grandir dans un esprit de partage, de bienveillance et de convivialité. Et puis il y a Élisé. Ou plutôt

Ce week-end, le CRAC était présent à la kermesse du Lycée International Jean Mermoz pour faire découvrir notre École de Rugby aux enfants et à leurs familles. Tout au long de la journée, petits et grands sont venus échanger avec nos bénévoles, découvrir les valeurs du rugby et en apprendre davantage sur la vie du club. Une belle occasion de partager notre passion dans une ambiance conviviale et festive ! Nous avons été ravis de constater l’intérêt suscité par notre École de R

Au CRAC, il y a les matchs, les entraînements et les essais… mais il y a surtout toutes les personnes qui font battre le cœur du club 💙 Alors CRACKY a décidé d’aller tendre son micro un peu partout autour des terrains 🎤🏉 Très bientôt dans la newsletter du club, découvrez : l’interview de CRACKY🦎 Notre margouillat préféré partira chaque mois à la rencontre d’un membre de la famille CRAC : joueur sénior, éducateur, bénévole, parent, partenaire ou jeune pousse de l’École de

Salut la famille CRAC 🦎❤️ Avant que les vacances commencent, que certains quittent Abidjan et que les agendas partent dans tous les sens ☀️✈️… on avait envie de se retrouver une dernière fois tous ensemble ! Parce qu’au CRAC il y a aussi les soirées qui finissent en grands fous rires, les discussions qui durent, les nouvelles rencontres, les anciens qu’on est toujours heureux de revoir… bref : la vraie vie de famille version Cracky ! Cette soirée marquera aussi le dernier jo

Aujourd’hui, le président prend une année de plus… mais toujours la même énergie de guerrier au bord du terrain 😎🏉 Le cerveau des projets fous, le supporter numéro 1 de la Team CRAC, le spécialiste des “on peut encore faire mieux” même après une victoire 😂👏🏽 Toute la famille CRAC te souhaite un joyeux anniversaire Président ! 🎂💚❤️ Que cette nouvelle année soit remplie de bonheur, de santé, de rugby, de troisièmes mi-temps et de nouvelles victoires pour le club 🔥 Bon a

Le Cocody Rugby Abidjan Club (CRAC) continue de faire vivre et grandir le rugby en Côte d’Ivoire, en créant des connexions fortes entre acteurs locaux et expertises internationales. Ce jeudi 30 avril, une délégation conduite par Emmanuel Henao, accompagnée de représentants de l’Académie du Stade Toulousain, a été reçue en audience par Adama Doumbia. 🤝 Des échanges au service du terrain Cette rencontre a permis de partager une vision commune : faire progresser durablement le

Les coachs de la Stade Toulousain Académie sont bien arrivés à Abidjan, et ils sont déjà pleinement engagés aux côtés du CRAC. Avec eux, c’est tout un savoir-faire reconnu du rugby international qui arrive : exigence, précision, sens du collectif… mais aussi passion et transmission. Une belle opportunité pour nos joueurs de progresser, de s’inspirer et de partager des moments forts autour de notre sport. Le stage débute dès cet après-midi, avec de belles séances en perspectiv

Dimanche dernier au TNC, impossible de rater Cracky, notre mascotte préférée 🦎 Entre deux pas de danse et quelques pompes bien envoyées, le margouillat le plus en forme d’Abidjan a clairement donné le ton ! À son image, c’est tout l’esprit du rugby qu’on aime au CRAC : 💪 se dépasser 🤝 partager 😄 prendre du plaisir ensemble Cracky, c’est plus qu’une mascotte. C’est l’énergie du club, la bonne humeur permanente, et ce petit supplément d’âme qui fait qu’au CRAC, on joue séri

Les enfants sont arrivés de toutes les régions de Côte d’Ivoire, prêts à en découdre et surtout à prendre un maximum de plaisir. L’énergie est déjà incroyable : motivation au top, sourires partout et esprit d’équipe bien présent 💪 L’objectif est clair : aller chercher le bouclier 🏆 Bien sûr, Cracky, notre mascotte, est de la partie pour mettre l’ambiance et pousser nos jeunes champions jusqu’au bout ! Go CRAC ! C’est parti 🚀

L’excitation monte au CRAC à la veille du TNC ! Toute l’équipe est mobilisée pour mettre en place les installations et préparer un événement à la hauteur. Entre montage des terrains, organisation logistique et derniers réglages, chacun met la main à la pâte dans une ambiance conviviale et motivée. C’est aussi ça l’esprit du club : du collectif, de l’engagement et beaucoup de bonne humeur ! Rendez-vous demain pour une belle journée de rugby, de partage et de sport 🔥 Allez le

Samedi dernier, la Maison d’Akoula s’est transformée en véritable terrain d’aventure 💪 Petits et grands se sont affrontés en équipes à travers des épreuves intenses… et le défi a été relevé haut la main ! 🔥 Motivation 🤝 Entraide 💥 Dépassement de soi 🧠 Stratégie 💪 Esprit d’équipe Tous les ingrédients étaient réunis pour une journée inoubliable ! 👏 Bravo à tous les aventuriers… et mention spéciale aux gagnants qui repartent avec de super lots offerts par nos sponsors 🙏

Le Cocody Rugby Abidjan club franchit une nouvelle étape dans son développement et sa visibilité. Invité de l’émission sportive de la RTI, notre président Emmanuel Henao a eu l’opportunité de partager la vision, les ambitions et les valeurs qui font vivre notre club au quotidien. 🎙️ Un club, bien plus que du rugby Au cours de cet échange, Emmanuel Henao a rappelé ce qui fait l’ADN du CRAC : ➡️ Former par le sport ➡️ Transmettre des valeurs humaines fortes ➡️ Créer du lien en

Toute cette semaine, pendant les vacances scolaires, les enfants de l’école de rugby du CRAC ainsi que ceux de Mermoz se retrouvent pour une initiation ou un perfectionnement ! Échauffement, entraînement, pauses pour récupérer et rires…ça passe troooop vite ! Merci aux participants et bravo aux éducateurs 🔥🦾

Entre émotion, éclats de rire, souvenirs partagés et moments forts, cette soirée anniversaire a parfaitement ressemblé au club : chaleureuse, festive et profondément humaine. ❤️🏉 Anciens, joueurs, joueuses, bénévoles, partenaires, parents et amis du CRAC se sont retrouvés pour célébrer 10 années d’aventure, d’amitié et de passion autour du rugby. Des cadeaux, une ambiance incroyable, des retrouvailles, beaucoup d’émotion… et surtout cette grande famille du CRAC réunie au mêm